Smaczna kolorowa sałatka
Składniki:
ciecierzyca sucha 100 g
roszponka 50 g
szpinak świeży 50 g
pestki dyni 30 g
czerwona papryka
oliwa z oliwek/olej lniany 2 łyżki
bazylia
oregano
sól
pieprz
Pomoce kuchenne: Szklana misa
Przygotowanie:
Ciecierzycę namocz przez noc, a następnie ugotuj (sól dodajemy pod koniec, gdy ziarna cieciorki będą już miękkie). Jeśli używasz cieciorki w puszce, odcedź ją ze słonej zalewy. W dużej misce wymieszaj liście roszponki i szpinaku, ciecierzycę, czerwoną paprykę pokrojoną w drobną kostkę. Na suchej patelni upraż pestki dyni. Osobno wymieszaj oliwę lub olej lniany z przyprawami.
Przed podaniem polej sałatkę sosem i posyp uprażonymi pestkami.
